アドラー心理学– category –

美容院に行ってシャンプーの時に「かゆいとこないですか？」って聞かれて ほんとは猛烈にかゆいところがあるのに「大丈夫です」って答えた経験ってありません？ 私は過去に１回だけ「ここがかゆいです！」と勇気を振り絞ったことがあります(笑) 余談ですが...

心のこと勉強してきて 自分と向き合ってきて だいぶ成長したな〜 私って可愛いじゃん♪ って自己肯定感も 上がってきてるし、 すっごく調子良いな〜   なんて時でも 誰でも必ず バイオリズムみたいな 波はあるものです。   絶好調！だと思って ちょっと無理...

アドラー心理学の代表的な本の一つ 「幸せになる勇気」の中で ”すべての愚痴は「悪いあの人かわいそうな私」に終始している。” というような一節があります。   例えば 私、こんなことされたんです。 私、いつもパワハラ受けるんです。 私、褒められたこと...

2/6（土）～2/7（日）開催予定のアドラー流「ELM勇気づけリーダー養成講座」の申込は1/15までです！ 残席１名様 ２０２１年昨年から続く不安定な世界情勢の中自分に何かできることはないか自分を変えるチャンスと捉えているあなた！チャンスです！自分を内...

何か問題が起こった時、思い通りにならない時。 まずは一旦落ち着こう。 ぶつぶつ文句を言ってももうやだ！とキレてもわからない！と開き直ってもあれが悪いこれが悪いと何かのせいにしても 事態は何一つ変わりません。 一旦落ち着いて、できることを考え...

勇気づけとは 「困難を克服する活力を与えること」 このELM講座はアドラー心理学をもとに全12章で構成されたプログラムで 対人関係・コミュニケーションスキルや自分との向き合い方などをワークをふんだんに取り入れて楽しく学べるカリキュラムです。この...

ほんとなら今週末は 母と兄が東京から遊びに来る予定でした。 GOTOやらが決まる前の 第一波が落ち着きそうなころに 兄がスケジュールを立ててくれたのです。   目的は 「猫に会いたい」 5月に野良から我が家の子になった「ちゃーすけ」 この子に会いたいと...

https://miskanoma.com/archives/3539 定員に達しましたので受付終了します。 次回の開催は未定ですが 開催のご希望がございましたら info★miskanoma.com（★→＠）まで お問い合わせください！ （zoomでの開催も可能です）   チャクラリーディング付きマク...

https://miskanoma.com/archives/3539 こちらで告知したELM勇気づけ講座 ずっと放置していたリザストで イベントページ作りました！ https://resast.jp/events/465956 こちらからの受付もできますよ！ チャクラリーディング付きマクラメアクセサリー サイ...

勇気づけとは 「困難を克服する活力を与えること」 このELM講座は アドラー心理学をもとに 全12章で構成されたプログラムで 対人関係・コミュニケーションスキルや 自分との向き合い方など ワークをふんだんに取り入れて 楽しく学べるカリキュラムとなって...