何でも続けることが大事！！
ってわかってるんですけどね。
大抵の場合、なんとな～くやめちゃって。
人間一日２０秒以上の事は続けるのに努力がいるって聞いたことがあって、
なるほどな～と至極納得。
「一日たったの５分で！！」
みたいなことすら続かない(^_^;)
２０秒以上は続かない・・・
絶対やったほうがいい！ってことは中々続かないのに、
悪習慣はなぜか続くのね、なんでだろ(笑)
楽して生きたいから？
意識低いから？
要は「どうでもいいから」なんですね(笑)
やった方がいいこと、やめた方がいいこと、
わかってて続かないのは、
やってもやらなくても死ぬわけじゃないでしょって
そういう危機感がないからですよね。
それだけ「どうにかしたい！」って思ってないってこと。
ほんとできない言い訳探してるな～って日々反省はするんですけどね・・・
続かないからやめちゃう、じゃ成長はないから、
また始めてみる。
繰り返し繰り返し・・・
「言い訳ばかりの人生はもうやめにしないか」
と書かれてるカレンダーを見ては
「はい。」とため息をつくのが習慣となってます(^_^;)
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