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気付く、決める、動く と事件が起こる法則

皆さんにも経験があると思いますが、 ちょっと頑張って何かをしよう! とか え!私って。。。こんなこと思ってたの? とか よし!やるぞ! と何かを決めたりすると   家族の大反対にあったり 想定外の事件が起きたり 足を引っ…
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【アドラー流】コミュニケーション円滑術<ELM勇気づけ講座>開催します

https://resast.jp/events/535972 暖かかったり寒かったり季節の変わり目を感じますね。 年が明けたと思ったらもう3月ですって! そこで、年度初めの4月に講座を開催しようと決めました! http…
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悩みが悩めない話

ストレスマネジメントプログラムで継続セッションを受けて頂くうちに悩みが悩みじゃない感覚になってくるんですね。 セッションは毎回 「○○したいけど○○できない」 という葛藤をテーマに出してもらいそこからスタートします。 テ…
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言わなきゃわからない

美容院に行ってシャンプーの時に「かゆいとこないですか?」って聞かれて ほんとは猛烈にかゆいところがあるのに「大丈夫です」って答えた経験ってありません? 私は過去に1回だけ「ここがかゆいです!」と勇気を振り絞ったことがあり…
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悩み=苦しみではないよ

心のこと勉強してきて 自分と向き合ってきて だいぶ成長したな〜 私って可愛いじゃん♪ って自己肯定感も 上がってきてるし、 すっごく調子良いな〜   なんて時でも 誰でも必ず バイオリズムみたいな 波はあるものです。  …
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