思いもよらないところに導かれる?

ストレスマネジメントプログラムの
ネガポジ統合セッションを体験していただいた

感想をいただきました。

今回なぜセッションを受けてみようと思われましたか?
  • 自分を変えたいと思って。
  • いろいろと悩んでいた時に丁度体験セッションの記事を見かけたので。
  • 仕事や家庭でのモヤモヤの事を話して何かの糸口にならないかと思ったから。
セッションを受けてみてどのように感じましたか?
  • 自信があってもなくても気持ち一つで好きに生きて行ける。 自分を認めて褒めてあげる。結構好き勝手に生きているつもりだったけど、まだまだ周りやいろんな事に気にしすぎて、自分を開放出来てないと感じました。
  • 全ては自己否定から来るものとの考え方に、セッションを続けていく中で腑に落ちていきました。他人軸で動いていた自分を認識しました。
  • 思いもよらないところに導かれる。
セッションが終わってどんな気分になりましたか?
  • 悩みがスッと抜けた感じで、心のしこりが溶けた感じ。そして…凄く疲れた。こんなに心に問いかけることってないですもんね。
  • 光が見えた感じがしました。
  • ホッとしている。 肺呼吸がやっとできるようになった。 ちょっと自分の気持ちの揺れが感じられる。気づいてなかった事に驚き。
セッションの印象を教えてください。
  • 相談させてもらって良かったです。 コーチングとかセッションってなかなかわからなくて、こんな方にオススメですって書いてあっても「私は、違うよね〜」って勝手に思ってたので。最初にお話してリラックス出来てから始めてもらえ良かったと思います。気長に私の答えを待ってくださったのも嬉しかったです。 頭のどこかで早く答えなきゃ…って思っても答えがでなくて、そのうちふっと答えが来たとき「あっ、心の声が聞けたんだな。」って思いました。 始めて心の声、聞けました。
  • 優しい口調で、私のつたない表現を上手にまとめて言葉にしてくださり、自分の考え方をかすみさんに言葉にしてもらうことで再確認できました。 何を伝えても受け止めてくださり、それを認めてくださり、心が軽くなりました。 他人軸から自分軸に変えたい、と思いました。 急にも関わらず、体験セッションをしてくださり、有難うございました。
  • 雰囲気がとてもニュートラルで、話しやすかったです。 穏やかな空気が心地良く思いました。

ほとんどの方が

「何言っちゃってんの私?」

っておっしゃって。

まさに

【思いもよらないところに導かれる】

という体験をされています。

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