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雑記

ヨガってすごいね!

投稿日:

 

うちから車で5分のところのお寺さんで

ヨガ教室やってたんですよ!

知らなかった・・・

毎月第2,4(金)お寺でヨガ!盛泉寺(波田)

 

前から気にはなっていたんです、ヨガ。

何でもやりたがりの私、自分でDVD買って

こそっとかじったこともあったんですよ、実は。

でもね~やっぱり素人がちょちょってやってみて、

ちゃんとなんてできないですわ(~_~;)

いつかちゃんと習おうと思っていて、

そのいつかのタイミングをずっと先延ばしにしてきたんです・・・

 

そしたらまぁすぐそばでやってるって知って、

これもまた何かのお導き!と思って参加してみましたよ!

 

お寺の雰囲気がまた良くて。

ここのお寺には市の重要文化財「不動明王(木像)」があって、

こっそり見に来たこともありました(←なぜこっそり笑)

 

始まると動きについていくのがやっと・・・

先生は細くて可愛らしいのにすんごいパワー?オーラ?で

ヨロヨロの私を導いてくれます。

 

ていうかめっちゃ痛い(>_<)

なんでみんなしれっとできるの?!

 

私、そういえば腰のヘルニアと股関節の亜脱臼持ちだった、

忘れてたわ(笑)

痛いよ~痛いよ~(;_;)と思いながらやってたんですけどね。

次の日ですよ、ま、ふつ~に筋肉痛きますわね。

 

でも・・・股関節が軽くなってる!

錆び錆びだった股関節が動き出した、そんな感じです。

痛いからって動かさないとどんどん固まるんですね~。

そして、お腹すいた!

久しぶりに、あ~お腹すいた!って思って、

めっちゃ食べた(おいっ)

 

私のお友達の中にもヨガインストラクターさんが何人かいらっしゃいます。

みんな細くて可愛らしい♡なのに、めっちゃパワーある感じ!

 

LunaYogaさん https://ameblo.jp/mina-3737/

とか

宙と大地のヨーガ Toel Gardenさん http://ameblo.jp/toel-garden/

 

ヨガ、すごいね!

続けてみますよ!

 

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